آرامش پایه ی همه ی خوشی ها و لذت هاست.اگر به خاطر یک لذت،آرامش خود را از دست بدهیم در واقع آن لذت را هم از دست داده ایم.هیچ خوشی و لذتی نباید آرامش ما را بهم بریزد. لذت گناه در ذات خودتوام با استرس و نگرانی است و موجب سلب آرامش است.